Workshops
Im Rhythmus der Natur schwingen
Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Du siehst und fühlst, wie sich die Natur langsam zurückzieht. Wie nimmst du den Übergang von einer Jahreszeit in die nächste wahr? Sehnst du dich gerade nach mehr Ruhe oder hast du dafür gar keine Zeit? Willst du noch schnell alle sommerlichen Aktivitäten erleben oder spürst du den Herbstblues?
Die Natur zeigt uns, dass alles einem Rhythmus folgt. Wir erkennen dies an dem Wechsel von Tag und Nacht, an den Jahreszeiten sowie dem Mondzyklus. Alles hat seine Zeit. Die richtige Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Ausdehnung und Rückzug, Ein-und Ausatmen sorgt für ein harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele. Das Verständnis für die Wandlungsphasen der uns umgebenden Natur bringt dich deiner inneren Natur näher. Indem du dich bewusst mit den natürlichen Zyklen und den Mondphasen verbindest, findest du wieder zu deinem eigenen Rhythmus und zu deiner Energie zurück.
Your Way
Meine Workshops laden dich dazu ein:
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mehr Verständnis für die natürlichen Wandlungsphasen und Zeitqualitäten zu erlangen.
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wieder stärker im Rhythmus der Natur zu schwingen.
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wertvolle Rituale und Übungen zu entdecken und in deinen Alltag einzubauen.
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tieferes Wissen über die einzelnen Mondphasen zu erlangen und dieses anzuwenden.
My Way
In meine Workshops lasse ich all mein Wissen und meine Erfahrung aus verschiedenen Bereichen einfließen. Dabei orientiere ich mich an besonderen Zeitqualitäten wie den Wandlungsphasen, Jahreskreisfesten und Mondphasen. In den letzten Jahren bin ich tief in die Lehren der Traditionellen Chinesische Medizin (TCM), mit Schwerpunkt auf Qigong und Akupressur, eingetaucht. Meine Ausbildungen haben mich mit der Aroma- und Klangtherapie sowie der Kinesiologie in Berührung gebracht. Meditations- und Achtsamkeitsübungen sind ein fester Bestandteil meiner Alltagsroutine, die ich nicht mehr missen möchte. Ich liebe es, besondere Wandlungs- oder Mondphasen mit Räucher-, Dankbarkeits- oder Loslassritualen zu feiern.
Aromapressur Workshop
Aromapressur ist die Kombination aus Aromatherapie und Akupressur. Akupressur ist eine jahrtausende alte, sanfte Heilmethode der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), um den Energiefluss im Körper anzuregen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Aromatherapie beruht auf den Kräften naturreiner ätherischer Öle. Mit Hilfe der Aromatherapie können wir lernen, mit den Düften der Natur bewusst umzugehen und sie sinnvoll einzusetzen. Ätherische Öle wirken unmittelbar auf das Gehirn und können auf diese Weise sowohl physische als auch psychische Prozesse positiv beeinflussen.
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Die Aromapressur vereint das Wissen und die Weisheit beider Heilmethoden und bietet eine natürliche und ganzheitliche Unterstützung für Körper, Geist und Seele.
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In diesem Workshop lernst du, wie du mit einfachen und wirkungsvollen Techniken die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren kannst. Durch die gezielte Massage von bestimmten Akupressurpunkten mit ausgewählten ätherischen Ölen harmonisierst du den Energiefluss in deinem Körper und findest in deine emotionale Balance.
Das erwartet dich:
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Einblick in die ganzheitliche Betrachtungsweise des Menschen in der TCM
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Anwendungshinweise zum richtigen Umgang mit ätherischen Ölen
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Lokalisierung und Anwendungsbereiche der wichtigsten Akupressurpunkte
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Einführung in die Technik der Aromapressur zur Selbstbehandlung
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Praktische Anwendungsbeispiele zu Themen wie Schlafstörungen, Stresssymptomen, emotionale Dysbalance, Stärkung des Immunsystems
Termin: Freitag, 18. Oktober 2024 (18:30–20:00 Uhr)
Betrag: € 35,- (Barzahlung vor Ort)
inklusive Unterlagen und Ölprobefläschchen
Ort: Turnsaal des Landeskindergartens, Auf der Schanz 3, 3470 Kirchberg am Wagram
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Maximale Teilnehmer:innenanzahl = 12 Personen.