Der Dojo-Workshop lädt dich ein, dich bewusst zu zentrieren und deine innere Mitte zu spüren. Du bekommst Wissen über die Dojo-Zeit, die Elemente-Lehre und die Rolle von Milz und Magen für mehr Balance und Vertrauen. Ergänzt durch sanfte Qigong-Übungen, Rituale und Reflexionsimpulse unterstützt er dich, die Energie der Mitte zu integrieren, Ruhe zu finden und kraftvoll in die Winterzeit zu starten – live oder über die Aufzeichnung wiederholbar.