Was Qigong wirklich ist
Entdecke die Vielfalt von Qigong
Dein kostenloser Qigong Abend
Mittwoch, 6. Mai um 19 Uhr
online via Zoom
inkl. Aufzeichnung (48h verfügbar)
Qigong ist mehr als Bewegung.
Es ist ein Weg, in deinem Körper anzukommen.
Zur Ruhe zu kommen und dich gleichzeitig lebendig zu fühlen.
Dein Atem wird tiefer, dein Nervensystem entspannt sich und dein Körper findet in seine natürliche Balance.
Qigong wirkt dabei nicht nur im Moment, sondern begleitet dich darüber hinaus in deinem Alltag.
An diesem Abend lade ich dich ein, die Vielfalt von Qigong kennenzulernen und vor allem sie selbst zu erleben.
Du bekommst einen ersten Einblick darin, was Qigong ausmacht:
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wie Qigong entstanden ist und wie vielfältig es ist
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was „Qi“ in der chinesischen Tradition bedeutet
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wie Qigong auf Körper, Atem und dein Nervensystem wirkt und dein Lymphsystem dabei unterstützt
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und eine wirkungsvolle, einfache Qigong-Sequenz zum Mitmachen
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich gleich hier für den kostenlosen Qigong-Abend an.
Du erhältst im Anschluss alle weiteren Informationen und den Zugangslink per E-Mail.
Das ist Qigong für mich
Für mich ist Qigong mehr als eine Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen oder Energie zu tanken. Es ist eine Reise zu mir selbst. Ein Weg, mich wieder mit meinem Körper zu verbinden und bei mir selbst anzukommen.
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in ihrer Qigong-Praxis. Und immer wieder erlebe ich: Es geht nicht um die perfekte Ausführung der Qigong Übungen. Es geht darum, sich selbst in der Bewegung und im natürlichen Rhythmus des Atems achtsam zu begegnen. Qigong ist ein Tanz zwischen Körper, Bewusstsein, Atem und Energie. Eine Liebeserklärung an mich, meine Gesundheit und meine Lebensfreude.
