Workshops
Im Rhythmus der Natur schwingen
Der Wandel der Jahreszeiten zeigt sich nicht nur in der Natur. Auch wir spüren diese Veränderungen in unserem Körper, unserer Energie und unserem täglichen Erleben. In meinen Workshops lade ich dich ein, wieder im Einklang mit den Jahreszeiten zu leben. Dabei begleiten dich sanfte Qigong-Übungen, Selbstakupressur und alltagsnahe Impulse aus der TCM, die dich nähren und stärken. So kommst du achtsam wieder in Verbindung mit der Kraft der Natur.
Kraft aus der Stille
Der Winter gehört in der Traditionellen Chinesischen Medizin zum Wasser-Element, der stillsten Zeit des Jahres. Die Natur zieht sich zurück und sammelt in ihren Wurzeln neue Kraft. Auch wir sehnen uns jetzt nach Wärme, Ruhe und Rückzug. Dem Wasser-Element sind Niere und Blase zugeordnet. Die Nieren bewahren aus Sicht der TCM unsere Lebensessenz und schenken uns Halt, innere Stabilität und Vertrauen. Wenn das Wasser-Element gut genährt ist, fühlen wir uns geerdet, in uns sicher und bleiben auch in bewegten Zeiten ganz bei uns. In der warmen Atmosphäre der Jurte erlebst du, wie mit ruhigen Qigong-Übungen, ausgewählten Akupressurpunkten und alltagsnahen TCM-
Impulsen aus der Stille neue Kraft entsteht.
Das erwartet dich
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Wissen zum Wasser-Element, mit dem du deinen Körper im Winter unterstützt
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Qigong-Übungen, die deine Nierenkraft stärken und dich in eine tiefe Ruhe führen
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Ausgewählte Akupressurpunkte, die du auch zu Hause für dich anwenden kannst
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Einfach umsetzbare Impulse, damit du ruhig und gestärkt durch den Winter gehst
Termin: Samstag, 21. November 2026 · 9:00-12:00 Uhr
Beitrag: € 58,- (inkl. digitales Workbook & Qigong Anwendungsvideo).
Barzahlung vor Ort.
Veranstaltungsort: LebensArt Jurte, Lebensweg 1, 3552 Lengenfeld
Komme bitte in bequemer Kleidung und mit dicken Socken.
Anfänger:innen und Fortgeschrittene willkommen.
Maximale Teilnehmer:innenanzahl = 15 Personen.